読書の効能

まちライブラリー@もりのみやキューズモールスタッフ 川上です。
もりのみやが休館してから前を通る方に見ていただければと始めた
壁新聞も今回6号となりました。
最初はA3の大きさでしたが、今は模造紙の大きさにして手作り感満載になっております。
今回のコラムは『読書の効能』です。
いろいろしらべてみて、わかったこと。
読書にはストレス解消効果があるんでs。
音楽鑑賞61% コーヒーを飲む54%、散歩42%の中、
読書は68%と高いストレス軽減効果があります。
しかもたった6分間でこの効果が表れたそうです。
他にも本を読むといいことがいっぱいです。

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